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Distensión abdominal
Distensión; Meteorismo
Último revisado: 15 de mayo de 2014.
Distensión abdominal es una condición en la cual el vientre (abdomen) se siente lleno y apretado. Su vientre puede parecer hinchado (distendido).
Causas
Las causas comunes abarcan:
· Trague aire
· Estreñimiento
· Reflujo gastroesofágico (GERD)
· Síndrome de intestino irritable
· Intolerancia a la lactosa y problemas para digerir los alimentos
· Comer en exceso
· Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado
· Aumento de peso
El medicamento oral para la diabetes, la acarbosay medicinas o alimentos que contienen lactulosa o sorbitol, pueden causar hinchazón.
Trastornos más graves que pueden causar hinchazón son:
· Ascitis y tumores
· Enfermedad celíaca
· Síndrome de vaciamiento
· Cáncer de ovario
· Problemas con el páncreas no produce suficiente digestiva enzimas (insuficiencia pancreática)
Cuidados en el hogar
Usted puede tomar los siguientes pasos:
· Evite masticar chicle o bebidas carbonatadas. Mantente alejado de los alimentos con altos niveles de fructosa o sorbitol
· Evite los alimentos que pueden producir gases, tales como las coles de Bruselas, nabos, coles, frijoles y lentejas.
· No comer demasiado rápido.
· Dejar de fumar.
Recibe tratamiento para el estreñimiento si lo tienes. Sin embargo, suplementos de fibra como psyllium o 100% bran puede empeorar sus síntomas.
Puedes probar con simeticona y otras medicinas que comprar en la farmacia para ayudar con el gas. Casquillos de carbón también pueden ayudar.
Tenga cuidado con los alimentos que provocan la hinchazón así que puedes empezar a evitar esos alimentos. Éstos pueden incluir:
· Leche y otros productos lácteos que contienen lactosa
· Ciertos hidratos de carbono que contienen fructosa, conocido como FODMAPs
Cuando en contacto con un profesional médico
Llame a su proveedor de atención médica si tiene:
· Dolor abdominal
· Sangre en las heces o heces oscuras, alquitranadas mirando
· Diarrea
· Acidez que empeora
· Vómitos
· Pérdida de peso
Referencias
1. PR Gibson, pastor SJ. Manejo dietético basado en la evidencia de síntomas gastrointestinales funcionales: enfoque de la FODMAP. J Gastroenterol Hepatol. Feb 2010; 2:252-8. [PubMed]
2. Las investigaciones clínicas de Bailey J. FPIN: gestión eficaz de la flatulencia. Am Fam médico. 2009; 79:1098-1100.[PubMed]
3. Ohge H, Levitt MD. Gases intestinales. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & enfermedades gastrointestinales y hepáticas de Fordtran. 9ª ed. Philadelphia, PA: Saunders
Elsevier; 2010:CHAP 16.


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