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Alta tras insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca es una afección en la cual el corazón ya no puede bombear sangre rica en  
oxígeno al resto del cuerpo de manera eficiente. Cuando los síntomas empeoran, será necesaria la  
hospitalización. Este artículo trata sobre lo que debe hacer para cuidarse cuando salga del hospital.

Cuando estabas en el hospital
Usted estuvo en el hospital para recibir tratamiento por insuficiencia cardíaca. La insuficiencia cardíaca  
ocurre cuando los músculos del corazón son débiles o tienen problemas para relajarse, o ambos.

Tu corazón es una bomba que moviliza fluidos a través del cuerpo. Como con cualquier bomba, si la  
salida no es suficiente, los fluidos no se mueven bien y se estancan donde no deberían estar. En su  
cuerpo, esto significa que se acumula líquido en los pulmones, el abdomen y las piernas.

Mientras estabas en el hospital:

El equipo de atención médica ajustó cuidadosamente los líquidos que tomó o recibió a través de una  
línea intravenosa (IV). También controlaron y midieron la cantidad de orina que producía.
Es posible que haya recibido medicamentos para ayudar a su cuerpo a eliminar los líquidos adicionales.
Es posible que se haya hecho pruebas para verificar qué tan bien está funcionando su corazón.
Qué esperar en casa
Tu energía regresará lentamente y es posible que necesites ayuda para cuidarte cuando llegues a casa  
por primera vez. Puede sentirse triste o deprimido, pero todas estas cosas son normales.

Verificación en la casa
Pésese todas las mañanas en la misma báscula cuando se levante, antes de comer, pero después de ir al  
baño. Asegúrate de llevar ropa similar cada vez que te peses. Anote su peso todos los días en una mesa  
para que pueda seguirlo.

Durante todo el día, pregúntese:

¿Mi nivel de energía es normal?
¿Tengo más dificultad para respirar cuando estoy haciendo mis actividades diarias?
¿Estoy sintiendo la ropa o los zapatos apretados?
¿Se me están hinchando los tobillos o las piernas?
¿Toso más a menudo? ¿Mi tos húmeda suena?
¿Tengo problemas para respirar por la noche o cuando voy a la cama?
Si tiene síntomas nuevos (o diferentes), pregúntese:

¿Comí algo diferente de lo habitual o probé un alimento nuevo?
¿Tomé todos mis medicamentos de la manera correcta y en los momentos indicados?
Alimentos y líquidos
Su proveedor de atención médica puede pedirle que limite la cantidad de líquido que bebe.

Cuando la insuficiencia cardíaca no es muy grave, es posible que no tenga que limitar demasiado los  
líquidos.
A medida que empeora la insuficiencia cardíaca, se le puede pedir que limite los líquidos de 6 a 9 tazas  
(1.5 a 2 litros) por día.
Será necesario consumir menos sal. La sal puede hacer que tengas sed, y estar sediento puede llevarte a  
beber demasiado líquido. La sal extra también causa que los líquidos permanezcan en su cuerpo.  
Muchos alimentos que NO saben muy salados, o que NO tienen sal añadida, todavía contienen mucha  
sal.

Es posible que necesite tomar un diurético o una píldora de agua.

No tomes alcohol. El alcohol dificulta el trabajo de los músculos del corazón. Pregúntele a su proveedor  
qué hacer en ocasiones especiales cuando sirven alcohol y alimentos que está tratando de evitar.

Si fumas, detente. Pida ayuda para dejar de fumar si lo necesita. NO permita que nadie fume en su  
hogar.

Obtenga más información sobre lo que debe comer para tener un corazón y vasos sanguíneos más  
saludables.

Evite los alimentos grasos.
Manténgase alejado de los restaurantes de comida rápida.
Evite algunos alimentos preparados o congelados.
Aprenda los consejos para la comida rápida.
Intenta alejarte de situaciones que te estresen. Si se siente estresado todo el tiempo, o si está muy  
triste, hable con su proveedor que puede derivarlo a un terapeuta.
Tomar medicamentos para el corazón
Obtenga todas las recetas de medicamentos llenadas antes de irse a casa. Es muy importante que tome  
los medicamentos de la manera en que su proveedor de atención médica se lo indicó. NO tome ningún  
otro medicamento o hierbas sin consultar antes con el proveedor.

Toma medicamentos con agua. NO los tome con jugo de toronja, ya que esto puede cambiar la forma en  
que el cuerpo absorbe ciertos medicamentos. Pregúntele a su proveedor o farmacéutico si esto será un  
problema para usted.

Los medicamentos enumerados a continuación se administran a muchas personas que tienen  
insuficiencia cardíaca. Aunque a veces hay una razón por la cual no es seguro tomarlos. Estos  
medicamentos ayudan a proteger su corazón. Hable con su proveedor si aún no está tomando ninguno  
de estos medicamentos:

Medicamentos antiplaquetarios (anticoagulantes), como aspirina, clopidogrel (Plavix) o warfarina  
(Coumadin) para ayudar a prevenir la coagulación de la sangre
Betabloqueantes e inhibidores de la ECA para reducir la presión arterial
Estatinas u otros medicamentos para reducir el colesterol
Hable con su proveedor antes de cambiar la forma en que toma sus medicamentos. Nunca deje de  
tomar estos medicamentos para el corazón o cualquier otro medicamento que esté tomando para la  
diabetes, la presión arterial alta o cualquier otra afección que pueda tener.

Si está tomando un anticoagulante, como warfarina (Coumadin), deberá hacerse análisis de sangre  
adicionales para verificar que la dosis sea la correcta.

Actividad
Su proveedor puede derivarlo a un programa de rehabilitación cardíaca. Allí aprenderá cómo aumentar  
lentamente el ejercicio y cómo cuidar su enfermedad cardíaca. Asegúrate de no levantar objetos  
pesados.

Asegúrese de conocer las señales de advertencia de insuficiencia cardíaca y un ataque al corazón. Sepa  
qué hacer cuando tiene dolor de pecho o angina.

Siempre pregúntele a su proveedor antes de comenzar la actividad sexual nuevamente. NO tome  
sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), tadalafil (Cialis) ni ningún otro remedio herbal para problemas de  
erección sin antes verificarlo.

Asegúrese de que su hogar esté organizado para que sea seguro y fácil para usted pasar de una parte a  
otra y evitar caídas.

Si no puede caminar mucho, pregúntele a su proveedor por ejercicios que puede hacer mientras está  
sentado.

Controlar
Asegúrese de vacunarse contra la gripe todos los años. Es posible que también necesite una vacuna  
contra la neumonía. Pregúntele a su proveedor al respecto.

Su proveedor puede llamarlo para ver cómo se encuentra y para verificar que esté controlando su peso y  
tomando sus medicamentos.

Necesitará citas de control en la oficina de su proveedor.

Probablemente necesite hacerse ciertas pruebas de laboratorio para controlar sus niveles de sodio y  
potasio, y controlar cómo funcionan sus riñones.

Cuándo llamar al médico
Llame a su proveedor si:

Aumenta más de 2 libras (lb) (1 kilogramo, kg) en un día o 5 lb (2 kg) en una semana.
Estás muy cansado y débil.
Estás mareado o aturdido.
Tiene más dificultad para respirar cuando realiza sus actividades normales.
Usted tiene una nueva dificultad para respirar cuando está sentado.
Necesita sentarse o usar más almohadas por la noche porque tiene problemas para respirar cuando está  
acostado.
Te despiertas 1 o 2 horas después de quedarte dormido debido a la dificultad para respirar.
Usted tiene sibilancias o dificultad para respirar.
Siente dolor o presión en su pecho.
Usted tiene una tos que no desaparece. Puede ser seco o persistente, o puede parecer húmedo y arrojar  
esputo rosado y espumoso.
Tienes hinchazón en los pies, tobillos o piernas.
Tienes que orinar mucho, especialmente por la noche.
Tienes dolor de estómago y sensibilidad.
Tiene síntomas que cree que pueden ser causados ??por sus medicamentos.
Su pulso o latido cardíaco, se vuelve muy lento o muy rápido, o no es constante.