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Diabetes gestacional

¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que comienza durante el embarazo. Si usted tiene diabetes, su  
cuerpo no es capaz de utilizar el azúcar (glucosa) en la sangre tan bien como debería. Esto hace que el nivel de  
azúcar en la sangre se vuelva más alta de lo normal.
diabetes gestacional afecta del 1% al 3% de todas las mujeres embarazadas. Generalmente se desarrolla en el  
segundo trimestre (a veces desde la semana 20 de embarazo). Muy a menudo, la diabetes gestacional  
desaparece después del nacimiento del bebé.
Como yo y mi bebé puede afectar la diabetes gestacional?
Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden ser poco saludable para usted y su bebé. Si la diabetes no es  
tratada, su bebé puede ser más propensos a tener problemas al nacer.Por ejemplo, su bebé puede tener un bajo  
nivel de azúcar en la sangre, ictericia, o su bebé puede pesar mucho más de lo normal.
La diabetes gestacional también pueden afectar a su salud. Por ejemplo, si su bebé es muy grande, es posible  
tener un parto más difícil o tal vez necesite una cesárea. La diabetes gestacional también aumenta su riesgo de  
desarrollar preeclampsia, que es una condición que puede ser grave si no se trata.
Diagnóstico y pruebas
¿Qué pruebas tengo que tener durante el embarazo?
Su médico le pedirá que se haga análisis de sangre para determinar su nivel de azúcar en la sangre. Estas  
pruebas informar a su médico si su dieta y el ejercicio son mantener su nivel de azúcar en la sangre normal. Un  
nivel de azúcar en la sangre normal es de menos de 105 mg por dl cuando usted no ha comido durante varias  
horas antes de la prueba (en ayunas) y menos de 120 mg por dl 2 horas después de una comida.
Tratamiento
¿Qué puedo hacer si tengo diabetes gestacional?
Usted tendrá que seguir una dieta sugerido por su médico, hacer ejercicio regularmente y tienen frecuentes  
análisis de sangre para controlar su nivel de azúcar en la sangre. También es posible que tenga que tomar un  
medicamento llamado insulina para controlar su nivel de azúcar en la sangre.
Se le puede pedir a un especialista si tiene que empezar a tomar insulina.
¿Qué cambios debo hacer en mi dieta?
Su médico puede pedirle que cambie algunos de los alimentos que consume y ver a un dietista registrado para  
ayudarle a planificar sus comidas. Se es importante comer comidas bien balanceadas. Es posible que tenga que  
comer menos en cada comida, dependiendo de la cantidad de peso que aumentó durante su embarazo. Su médico  
o dietista hablará con usted acerca de esto.
Evitar el consumo de alimentos que contienen una gran cantidad de azúcar simple, como pasteles, galletas, dulces  
o helados. En cambio, comer alimentos que contienen azúcares naturales, como frutas.
Si le da hambre entre comidas, comer alimentos que son sanos para usted, tales como pasas, palitos de zanahoria  
o una pieza de fruta. pasta integral, pan integral y el arroz también son buenos para usted y su bebé.
¿Por qué es importante el ejercicio?
Su médico le sugerirá que haga ejercicio regularmente a un nivel que es seguro para usted y el bebé. El ejercicio le  
ayudará a mantener su nivel de azúcar en la sangre normal, y también puede hacer que se sienta mejor. Caminar  
es generalmente el tipo más fácil de ejercicio durante el embarazo, pero la natación u otros ejercicios que disfrute  
también son beneficiosos. Pídale a su médico que le recomiende algunas actividades que sean seguras para  
usted.
Si usted no está acostumbrado a hacer ejercicio, comience haciendo ejercicio durante 5 o 10 minutos todos los  
días. A medida que se hacen más fuertes, se puede aumentar el tiempo a 30 minutos o más por sesión. El tiempo  
haga ejercicio y cuanto más frecuencia hace ejercicio, más el control va a ser de su nivel de azúcar en la sangre.
Usted necesita tener cuidado acerca de cómo se hace ejercicio. No haga ejercicio demasiado duro o demasiado  
calor durante el ejercicio. Pregúntele a su médico qué actividades son seguras para usted. Dependiendo de su  
edad, su pulso no debe subir más de 140 a 160 latidos por minuto durante el ejercicio. Si usted nota mareo o dolor  
u otro dolor durante el ejercicio de nuevo, deje de hacer ejercicio inmediatamente y llame a su médico. Si tiene  
contracciones uterinas (dolores de parto), sangrado vaginal o el agua se rompe, llame a su médico de inmediato.
¿Qué ocurre después de que nazca mi bebé?
Es posible que no tenga que hacerse análisis de sangre para controlar su nivel de azúcar en la sangre mientras  
esté en el hospital después de que nazca su bebé. Sin embargo, pueden pasar varias semanas después del  
nacimiento de su bebé antes de su diabetes gestacional desaparece. Para asegurarse de que ha desaparecido,  
su médico le pedirá que se haga un análisis de sangre especial de 1 o 2 meses después de que nazca su bebé.
Aun cuando la diabetes gestacional desaparece después del nacimiento del bebé, que aumenta el riesgo de  
diabetes en su próximo embarazo y también más tarde en la vida. Es importante que continúe a hacer ejercicio,  
cuidar de su peso y comer una dieta saludable después del embarazo. Si lo hace estas cosas, usted puede evitar  
la diabetes cuando tenga más edad.
Preguntas que debe hacerle a su médico
Estoy embarazada. ¿Estoy en riesgo de diabetes gestacional?
Es detectar la diabetes gestacional en una parte estándar de mi atención prenatal?
¿Qué pruebas necesito?
¿La diabetes gestacional poner mi bebé en riesgo de problemas de salud?
¿Puedo controlar la diabetes gestacional a través del estilo de vida cambia por sí solo?
¿Qué cambios debo hacer en mi dieta y el ejercicio?
Voy a necesitar insulina? ¿Por cuanto tiempo?
¿Qué pruebas o atención médica de seguimiento necesitaré después entrego mi bebé?

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