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Halitosis

¿Qué es la halitosis?
La halitosis es el término para el mal aliento. El mal aliento puede tener muchas causas, y podría ser la señal de un
problema subyacente.
Causas y factores de riesgo
¿Qué causa el mal aliento?
La mayoría mal aliento (halitosis) proviene de algo en la boca. Alimentos se pega entre los dientes, alrededor de
las encías y en la lengua. Si usted no se cepilla los dientes y use hilo dental todos los días, esta comida se puede
descomponer. Estos pedazos de alimentos causan un mal olor en la boca. La comida descompuesta también
ayuda a las bacterias crecen en la boca. Estas bacterias pueden causar enfermedad de las encías (también
llamado gingivitis). La gingivitis también causa mal aliento.
Las cosas que come y bebe también pueden afectar la respiración. Ejemplos comunes de alimentos y bebidas que
pueden causar mal aliento incluyen cebolla, ajo, queso, pastrami, ciertas especias, zumo de naranja y soda. Una
vez que estos alimentos son digeridos, sus aceites se absorben en el torrente sanguíneo y transportados hasta los
pulmones. El olor es emitido en su respiración hasta que toda la comida está fuera de su cuerpo.
El mal aliento también puede ser un signo de un problema de salud. sinusitis, infecciones pulmonares crónicas,
enfermedades del hígado o del riñón y la diabetes son algunas condiciones de salud que pueden causar mal
aliento.
Prevención
¿Qué puedo hacer para prevenir el mal aliento?
Cepillarse los dientes al menos 2 veces al día con una crema dental con flúor. Asegúrese de cepillarse a lo
largo de la línea de las encías, así como todas las superficies dentales.Cada vez que se cepille los dientes,
usar el cepillo de dientes para limpiar la superficie de la lengua.
Use hilo dental al menos una vez al día para remover la comida entre los dientes.
Coma más frutas y verduras todos los días. Come menos carne.
Evitar los alimentos que hacen que le dé mal aliento. Además, trate de evitar las bebidas alcohólicas, que a
menudo causan el mal aliento.
Evitar el uso de productos de tabaco. Cualquier tipo de tabaco puede causar mal aliento.
A veces, una boca seca puede tener un olor desagradable. Si su boca está seca, se puede chupar mentas
sin azúcar, goma de mascar sin azúcar o beber más agua.
La mayoría de los enjuagues bucales no tienen un efecto duradero sobre el mal aliento. Si utiliza un enjuague
bucal, haga buches con éste en la boca durante 30 segundos antes de escupirlo.
Si usa prótesis removibles, sacarlos por la noche. Cepillar la dentadura y en remojo durante la noche en una
solución desinfectante. Los puentes removibles también deben limpiarse. Siga las instrucciones de su
dentista.
Consulte a su dentista dos veces al año para que le limpien los dientes.
Si no puede deshacerse del mal aliento por su cuenta, consulte a su médico de familia para determinar si hay un
problema más grave que está causando.
Preguntas que debe hacerle a su médico
¿Qué está causando mi mal aliento?
¿Necesito cambiar mi pasta de dientes?
Podría tabaco de mascar causar mal aliento?
¿Con qué frecuencia debo ver a mi dentista?
¿Hay un enjuague bucal que podría ayudar?
Si no puedo deshacerme de mi mal aliento, ¿qué medidas tomamos para averiguar lo que está mal?

El dedo en martillo
Visión de conjunto
¿Cuál es el dedo en martillo?
Cuando una persona tiene dedo en martillo, al final de su dedo del pie se dobla hacia abajo y la articulación media
rizos arriba. Con el tiempo, el dedo del pie se queda atascado en una posición rígida, en forma de garra. Cuando el
interior de su zapato roza contra un dedo en martillo, callos, ampollas o callos pueden formar en la parte superior
del dedo del pie o en la parte inferior de su pie. Esto puede hacer que caminar sea doloroso. También puede tener
dolor en la articulación del dedo gordo, donde se une a su pie.
El dedo en martillo usualmente afecta el segundo dedo de una persona (el dedo del pie al lado del dedo gordo del
pie), pero puede afectar a otros dedos de los pies también.
Causas y factores de riesgo
¿Qué causa el dedo en martillo?
Las personas que nacen con los huesos largos en sus dedos de los pies son más propensos a desarrollar dedo en
martillo. Los niños que usan zapatos que han superado pueden desarrollar esta condición. Las personas que usan
zapatos muy estrechos o zapatos de tacón alto también son más propensos a desarrollar un dedo en martillo.
A veces, la presión de un juanete puede causar el dedo en martillo. La artritis reumatoide es otro factor un riesgo.
Tratamiento
¿Cómo se trata el dedo en martillo?
Si el dedo afectado sigue siendo flexibles, es posible que pueda tratarlo con cinta o férula en el dedo para
mantenerla recta. Su médico de familia le puede mostrar cómo hacer esto.También puede probar calzado
ortopédico, almohadillas de maíz y otros dispositivos para reducir el dolor.
Es posible que tenga que hacer ciertos ejercicios para mantener sus articulaciones de los dedos flexibles. Por
ejemplo, puede que tenga que mover y estirar suavemente su dedo del pie con las manos. También puede ejercer
por recoger las cosas con sus dedos del pie. Los objetos pequeños o blandas, tales como mármoles o toallas,
funcionan mejor.
Si su dedo en martillo se vuelve doloroso, puede ser necesario aplicar una bolsa de hielo varias veces al día. Esto
puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. medicamentos antiinflamatorios no esteroides (también llamados
AINES), como ibuprofeno (dos nombres de marca: Advil, Motrin) o naproxeno (nombre de marca: Aleve), pueden
ser útiles. Si el dolor y la inflamación son graves, su médico puede necesitar para darle una inyección de
esteroides en la articulación del dedo gordo.
Voy a necesitar cirugía para el dedo en martillo?
Si usted tiene un caso grave de dedo en martillo o si el dedo afectado ya no es flexible, es posible que necesite
cirugía para enderezar la articulación del dedo gordo. La cirugía requiere sólo un anestésico local (medicamento
para adormecer el área afectada) y suele ser un procedimiento ambulatorio. Esto significa que usted no tiene que
permanecer en el hospital para la cirugía.
Prevención
¿Cómo puedo prevenir el dedo en martillo?
Evitar los zapatos que son estrechas o que no se ajustan bien puesta. Además, no use tacones altos de 2
pulgadas. En cambio, elegir los zapatos con una puntera amplia que le dan ½ pulgada entre el final de su dedo más
largo y la punta interior del zapato.
Compruebe con frecuencia para asegurarse de que los zapatos de su hijo en forma, especialmente cuando él o ella
está teniendo un crecimiento acelerado.
Preguntas que debe hacerle a su médico
¿Cuál es la causa probable de mi dedo en martillo?
¿Cómo sé que los zapatos de mi o de mi hijo se ajusten correctamente?
¿Cuál es la mejor opción de tratamiento para mí? Voy a necesitar cirugía?
¿Cuánto tiempo antes de que pueda esperar el alivio de los síntomas?
¿Es posible que mis síntomas podrían regresar, incluso después del tratamiento?
¿Es seguro para mí hacer ejercicio? ¿Qué tipo de calzado debo usar?


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