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Tendinitis aquílea
Tendinitis del talón
Último revisado: 11 de agosto de 2012.
Tendinitis aquílea es cuando se convierte el tendón que conecta la parte posterior de la pierna con el talón hinchado y doloroso en la parte inferior del pie. Este tendón se llama el tendón de Aquiles. Se
utiliza para caminar, correr y saltar.
Causas
Hay dos grandes músculos de la pantorrilla. Estos músculos son importantes para caminar. Crean la potencia necesaria para empujar con el pie o subir a los dedos del pie. El gran tendón de Aquiles
conecta estos músculos hasta el talón.
Dolor en el talón es más a menudo debido al uso excesivo de los pies. Rara vez es causada por una lesión.
Tendinitis debido al uso excesivo es más común en gente joven. Puede ocurrir en caminantes, corredores y otros atletas.
Tendinitis aquílea puede ser más probable que ocurra si:
· De repente, aumentar la cantidad o la intensidad de una actividad
· Sus músculos de la pantorrilla están muy tensos (no estirado)
· Se ejecuta sobre superficies duras como hormigón
· Se ejecuta muy a menudo
· Saltas mucho (como por ejemplo al jugar al baloncesto)
· No tiene zapatos con soporte adecuado
· El pie se convierte de repente en o hacia fuera
Tendinitis de la artritis es más común en personas de mediana edad y mayores. Un espolón óseo o crecimiento se puede formar en la parte posterior del hueso del talón. Esto puede irritar el tendón de
Aquiles y causar dolor e hinchazón.
Síntomas
Los síntomas incluyen dolor en el talón y el tendón al caminar o correr. El área puede sentir dolor y rigidez en la mañana.
El tendón puede ser doloroso al tacto o se mueva. El área puede estar hinchada y caliente. Quizás tengas permanentes problemas en un dedo del pie.
Exámenes y pruebas
El médico llevará a cabo un examen físico. El médico buscará sensibilidad a lo largo del tendón y dolor en el área del tendón cuando te paras sobre los dedos del pie.
Las radiografías pueden ayudar a diagnosticar problemas óseos .
Una exploración de MRI puede realizarse si su médico está pensando en cirugía o está preocupado por el desgarro en el tendón de Aquiles.
Tratamiento
Los principales tratamientos para la tendinitis de Aquiles no implican la cirugía. Es importante recordar que puede tomar por lo menos 2 a 3 meses para que desaparezca el dolor.
Intente poner hielo sobre el tendón de Aquiles durante 15 a 20 minutos, dos o tres veces por día. Saque el hielo si el área tiene adormecido.
Cambios en la actividad pueden ayudar a manejar los síntomas:
· Disminución o detener cualquier actividad que provoca dolor.
· Correr o caminar en superficies más suaves y más suaves.
· Cambie al ciclismo, natación u otras actividades que pone menos tensión en el tendón de Aquiles.
Su médico o fisioterapeuta puede mostrarle estiramientos para el tendón de Aquiles.
Ellos también pueden sugerir los siguientes cambios en su calzado:
· Un corsé o arranque o fundido para mantener el talón y el tendón todavía y permitir que baje la hinchazón
· Elevaciones de talón colocados debajo del talón del zapato
· Zapatos que son más suaves en las áreas sobre y debajo de la almohadilla del talón
Antinflamatorios no esteroides (AINES), como la aspirina y el ibuprofeno pueden ayudar con el dolor o hinchazón. Hable con su proveedor de atención médica.
Si estos tratamientos no mejoran los síntomas, necesitará cirugía para eliminar la inflamación del tejido y áreas anormales del tendón. La cirugía también puede utilizarse para eliminar la espuela de
hueso que está irritando el tendón.
La terapia extracorpórea por ondas de choque (ESWT) puede ser una alternativa a la cirugía para las personas que no han respondido a otros tratamientos. Este tratamiento utiliza ondas sonoras de
baja dosis.
Expectativas (pronóstico)
Cambios de estilo de vida generalmente ayudan a mejorar los síntomas. Sin embargo, los síntomas pueden volver si no limita las actividades que causan dolor, o si no mantiene la fuerza y la flexibilidad
del tendón.
Posibles complicaciones
Tendinitis aquílea puede hacerte más probabilidades de sufrir una ruptura de Aquiles. Esta condición generalmente causa un dolor agudo, como si alguien le golpeó en la parte posterior del talón con un
palo. La reparación quirúrgica es necesaria, pero difícil porque el tendón no es normal.
Cuando en contacto con un profesional médico
Si usted tiene dolor en el talón alrededor del tendón de Aquiles que empeora con la actividad, póngase en contacto con su proveedor de atención médica para la evaluación y posible tratamiento de la
tendinitis.
Prevención
Mantener la fuerza y flexibilidad en los músculos de la pantorrilla le ayudará a reducir el riesgo de tendinitis. El uso excesivo de un tendón de Aquiles débil o tenso hace más propenso a padecer
tendinitis.
Referencias
1. H Gollwitzer, Diehl P, von Korff A, Rahlfs VW, Gerdesmeyer L. Extracorporeal por ondas de choque terapia para el síndrome crónico del talón doloroso: un estudio prospectivo, doble ciego,
aleatorizado, evaluar la eficacia de un nuevo dispositivo de onda electromagnética. J pie tobillo Surg. 2007; 46:348-357. [PubMed]
2. Baer GS, Keene JS. Traumatismos de los tendones del pie y del tobillo. En: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds DeLee y Ortopedia medicina del deporte de Drez. 3ª ed. Philadelphia, PA:
Saunders Elsevier; 2009:section D.


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