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Las migrañas

¿Qué es un dolor de cabeza de migraña?
Una migraña suele ser un intenso dolor de cabeza palpitante que puede durar horas o incluso días. El dolor palpitante o  
pulsante por lo general comienza en la frente, el lado de la cabeza o alrededor de los ojos. El dolor de cabeza empeora  
gradualmente. Casi cualquier movimiento, actividad, luces brillantes o ruidos fuertes parecen empeorar el dolor. Nauseas y  
vomitos son comunes.
Las migrañas pueden ocurrir sólo una vez o dos veces al año, o con la frecuencia diaria. Las mujeres son más propensas a  
tener migrañas que los hombres.
Los síntomas
¿Hay diferentes tipos de dolores de cabeza de migraña?
Sí. La más común es la migraña clásica y la migraña común. Migrañas clásicas comienzan con una señal de advertencia,  
llamados aura. Estos tipos de migrañas también se llaman "las migrañas con aura." El aura a menudo implica cambios en la  
forma de ver. Puede ver luces, colores, un patrón de líneas o sombras parpadeando. Puede perder temporalmente parte de su  
visión, tales como su visión lateral. también puede sentir una extraña sensación de pinchazo o ardor, o tiene debilidad muscular  
en un lado de su cuerpo. Es posible que tenga problemas para comunicarse. también puede sentirse deprimido, irritable e  
inquieto. auras duran alrededor de 15 a 30 minutos . auras puede ocurrir antes o después de su dolor de cabeza, ya veces el  
dolor y el aura de superposición, o el dolor nunca ocurre. el dolor de cabeza de las migrañas clásicas puede ocurrir en un lado  
de su cabeza o en ambos lados. las migrañas comunes no se inician con un aura. Estos tipos de migrañas son también  
llamados "migrañas sin aura." Las migrañas comunes pueden comenzar más lentamente que las migrañas clásicas, duran más  
y interfiere más con las actividades diarias. El dolor de las migrañas comunes puede ser solamente en un lado de la cabeza . la  
mayoría de las personas que sufren de migrañas tienen migrañas comunes (que no tienen un aura).






¿Cómo se siente una migraña?

El dolor de una migraña puede ser intenso. Se puede conseguir en el camino de sus actividades diarias. Las migrañas no son  
los mismos para todas las personas. Los posibles síntomas de las migrañas están anotados en el cuadro de abajo. Es posible  
que tenga una "premonición" varias horas hasta un día antes de que comience el dolor de cabeza. Premoniciones son  
sentimientos que recibe y que puede señalar una migraña está por venir. Estos sentimientos pueden incluir intensa energía,  
fatiga, antojos de alimentos, la sed y cambios de humor.
Los posibles síntomas de las migrañas
palpitante e intenso o dolor sordo a un lado de la cabeza o las dos caras
Dolor que empeora con la actividad física
Náuseas o vómitos
Los cambios en la forma en que se ve, como la visión borrosa o puntos ciegos
Ser molestado por la luz, el ruido o los olores
Sensación de cansancio y / o confundido
nariz tupida por
Sensación de frío o sudorosa
rigidez en el cuello o la oferta
sensación de desmayo
Tender el cuero cabelludo
Causas y factores de riesgo
¿Qué causa las migrañas?
Los médicos no saben exactamente qué causa las migrañas. Parece ser que las migrañas pueden ser causadas en parte por  
los cambios en el nivel de una sustancia química corporal llamada serotonina. La serotonina desempeña muchos papeles en el  
cuerpo, y puede tener un efecto sobre los vasos sanguíneos. Cuando los niveles de serotonina están elevados, vasos  
sanguíneos se contraen (encogen). Cuando los niveles de serotonina bajan, los vasos sanguíneos se dilatan (se hinchan). Esta  
hinchazón puede causar dolor u otros problemas. Otro aspecto que se está estudiando es que los dolores de cabeza de  
migraña ir junto con un patrón de propagación de la actividad eléctrica en el cerebro.
¿Cuáles son algunos factores de riesgo y los factores desencadenantes de migraña?
Algunas cosas te hacen más propensos a tener dolores de cabeza por migraña (estos son llamados "factores de riesgo").  
Otras cosas pueden provocar una migraña (estos son llamados "disparadores").
factores de riesgo comunes de las migrañas incluyen los siguientes:
Antecedentes familiares: Usted es mucho más probable que tenga migrañas si uno o ambos de sus padres tenían  
migrañas.
Sexo: Las mujeres son más propensas que los hombres a tener migrañas.
Edad: La mayoría de la gente tiene su primera migraña durante la adolescencia, pero las migrañas pueden comenzar a  
cualquier edad, por lo general antes de los 40 años.
desencadenantes de la migraña comunes incluyen los siguientes:
Alimentos y bebidas: Ciertos alimentos y bebidas (ver lista abajo) pueden causar migrañas. La deshidratación y la dieta o  
saltarse las comidas también pueden desencadenar migrañas.
Los cambios hormonales: Las mujeres pueden experimentar migrañas relacionadas con sus ciclos menstruales, la  
menopausia, o para usar un método anticonceptivo hormonal o terapia de reemplazo hormonal.
Estrés: El estrés puede desencadenar migrañas. El estrés incluye sentirse abatido en casa o en el trabajo, pero su  
cuerpo también se puede enfatizar si se ejercita demasiado o no dormir lo suficiente.
Sentidos: Los sonidos fuertes, luces brillantes (tales como luces o la luz solar intermitente), o los olores fuertes (tales  
como los vapores de pintura) pueden desencadenar migrañas.
Medicamentos: Algunos medicamentos pueden desencadenar migrañas. Si cree que sus migrañas podrían estar  
relacionados con el medicamento, hable con su médico. Su médico puede ser capaz de prescribir un medicamento  
diferente.
Enfermedad: Infecciones, tales como el resfriado o la gripe, pueden desencadenar migrañas, especialmente en los  
niños.
Los alimentos que pueden desencadenar migrañas:
, Enlatadas, curadas o procesadas carne envejecida, incluso mortadela, caza, jamón, arenques, salchichas, salchichones  
y salchichas
queso curado
Las bebidas alcohólicas, especialmente el vino tinto
El aspartamo
Los aguacates
Frijoles, incluyendo polo, amplio, lima, italiano, frijoles blancos y garbanzo
La levadura de cerveza, incluyendo fresco pastel de café de levadura, rosquillas y pan de masa fermentada
La cafeína (en exceso)
En lata de sopa o cubos de caldo
Chocolate, cacao y algarroba
Los productos lácteos cultivados, como el suero de leche y crema agria
higos
lentejas
Ablandador de carnes
El glutamato monosódico (MSG)
mantequilla de maní y las nueces
Cebollas, excepto pequeñas cantidades para dar sabor
Papaya
Maracuyá
Vainas de guisantes
Encurtidos, conservados o marinadas alimentos, tales como aceitunas y encurtidos, y algunos productos de aperitivo
Pasas
ciruelas rojas
Chucrut
sal sazonada
guisantes de nieve
Salsa de soja
Diagnóstico y pruebas
¿Cómo se diagnostica la migraña?
Su médico puede diagnosticar migrañas por los síntomas que usted describe. Si el diagnóstico no es claro, su médico le  
realizará un examen físico. Su médico puede querer hacerle análisis de sangre o estudios por imágenes, como una resonancia  
magnética o tomografía axial computarizada del cerebro, para asegurarse de que no existen otras causas para el dolor de  
cabeza. También se le puede pedir que lleve un "diario de dolor de cabeza" para ayudar a su médico a identificar las cosas que  
podrían causar sus migrañas.
Tratamiento
¿Cómo se tratan las migrañas?
Hay 2 tipos de medicamentos para tratamientos de la migraña. Un tipo, llamado "abortiva", se centra en detener el dolor de  
cabeza se torne grave y aliviar el dolor de cabeza. Este tipo de tratamiento debe iniciarse tan pronto como crea que está dando  
una migraña. El otro tipo, llamado "profiláctica o preventiva" incluye medicamentos que se toman todos los días para reducir la  
frecuencia se producen dolores de cabeza.
Hable con su médico acerca de cuál de estos dos tipos de medicamento es mejor para usted. Algunas personas utilizan ambos  
tipos. Sin receta y con receta medicamentos que se utilizan con frecuencia o en dosis grandes pueden causar otros problemas.
¿Qué medicamentos ayudan a aliviar el dolor de la migraña?
Para que suave a las migrañas, el exceso de medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar el dolor de la migraña  
incluyen la aspirina moderado; acetaminofeno (nombre de marca: Tylenol); un acetaminofeno, aspirina y cafeína combinación  
(un nombre de marca: Excedrin Migraña); ibuprofeno (un nombre de marca: Motrin); naproxeno (nombre de marca: Aleve); y  
(nombre de marca: Orudis KT) ketoprofeno.
Las personas que tienen migrañas más graves pueden necesitar probar medicamentos recetados "abortivos". Un medicamento  
llamado ergotamina puede ser eficaz solo o combinado con otros medicamentos. Dihidroergotamina está relacionada con  
ergotamina y puede ser útil. Otros medicamentos de venta con receta para las migrañas incluyen sumatriptán, zolmitriptán,  
naratriptán, rizatriptán, almotriptán, eletriptán y frovatriptán. Si el dolor no desaparece, se puede necesitar un analgésico más  
fuerte, como un narcótico, o medicamentos que contienen un barbitúrico. Estos medicamentos pueden crear hábito y deben  
usarse con precaución.
¿Que más puedo hacer?
Para ayudar a controlar el dolor de la migraña, intente lo siguiente:
Acostarse en una habitación oscura y silenciosa.
Ponga una compresa fría o un paño sobre la frente o detrás de su cuello.
Masajear el cuero cabelludo con mucha presión.
Ejercer presión sobre sus sienes.
Prevención
¿Los medicamentos pueden ayudar a prevenir las migrañas?
Sí. Medicamentos para prevenir las migrañas puede ser útil si sus dolores de cabeza ocurren más de 2 veces al mes o si sus  
dolores de cabeza hacen que sea difícil para que usted pueda trabajar y función.Estos medicamentos se toman todos los días,  
si usted tiene un dolor de cabeza o no. Los ejemplos de medicamentos que se usan para prevenir las migrañas incluyen ciertos  
antidepresivos, medicamentos anticonvulsivos, medicamentos cardiovasculares, las inyecciones de botox, y hojas y raíces  
extractos de la planta butterbur.
¿Qué más puedo hacer para prevenir las migrañas?
Si bien no hay maneras seguras para evitar tener migrañas, aquí hay algunas cosas que pueden ayudar:
Coma con regularidad y no se salte las comidas.
Mantenga un horario regular para dormir.
Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio aeróbico puede ayudar a reducir la tensión, así como a mantener su peso bajo  
control. La obesidad puede contribuir a las migrañas.
Mantenga un diario de dolor de cabeza para ayudarle a aprender lo que desencadena sus migrañas y qué tratamientos  
son los más útiles.
otras organizaciones
Consejo Americano para la Educación Dolor de cabeza
National Headache Foundation
Fundación de Investigación de la migraña
Preguntas que debe hacerle a su médico
¿Cómo puedo prevenir una migraña. ¿Existen hábitos de vida puedo cambiar?
¿Qué pasa con la medicina? Se pueden curar las migrañas?
¿Cuáles son algunos de los posibles efectos secundarios de la medicina para el dolor?
¿Qué debería estar escribiendo en mi dolor de cabeza diario?
¿Mi hijo crecer fuera de tener migrañas?
Fuente

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