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Alta presión sanguínea

¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la cantidad de fuerza que la sangre se pone paredes de las arterias a medida que avanza a  
través de su cuerpo. Las arterias son vasos sanguíneos que llevan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo.  
Cuando el corazón late, empuja la sangre a través de las arterias. A medida que se mueve la sangre, que ejerce  
presión sobre las paredes arteriales. Esto se conoce como la presión arterial.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La presión arterial alta (también llamada hipertensión) se produce cuando la sangre se mueve a través de las  
arterias a una presión mayor que la normal. Hay muchas cosas que pueden causar presión arterial alta. Si su  
presión arterial es demasiado alta o se mantiene alta durante mucho tiempo, puede causar problemas de salud.
Este contenido ha sido apoyado por Forest Laboratories Inc.
Los síntomas
¿Cuáles son los síntomas de la presión arterial alta?
La mayoría de las personas que tienen presión arterial alta no tienen ningún síntoma. Es por esto que a veces se  
llama "el asesino silencioso" y por qué es tan importante contar con su presión arterial regularmente.
Causas y factores de riesgo
¿Que causa la presión alta?
Varios factores diferentes pueden causar presión arterial alta. Su médico puede ayudarle a averiguar qué podría  
estar causando el suyo. En general, hay dos tipos de presión arterial alta:
La hipertensión primaria , también llamada  hipertensión esencial , es cuando no hay causa conocida para  
la presión arterial alta. Este es el tipo más común de hipertensión.Este tipo de presión arterial suele tardar  
muchos años en desarrollarse y probablemente es el resultado de su estilo de vida, el medio ambiente, y  
cómo su cuerpo cambia a medida que envejece.
La hipertensión secundaria  es cuando un problema de salud o medicina está causando su presión arterial  
alta. Cosas que pueden causar hipertensión secundaria incluyen:
                - Problemas renales
                - la apnea del sueño
                - tiroides o problemas de la glándula suprarrenal
                - Las píldoras anticonceptivas
¿Cuáles son los factores de riesgo para la presión arterial alta?
Los siguientes son algunos factores comunes que pueden conducir a la hipertensión arterial:
Una dieta alta en sal, grasa y / o colesterol
Las condiciones crónicas tales como el riñón y problemas hormonales, la diabetes y el colesterol alto
Antecedentes familiares: Usted es más propenso a tener presión arterial alta si sus padres u otros familiares  
cercanos también lo tienen
La falta de actividad física
La edad avanzada: Los mayores que son, más probable es que usted tenga la presión arterial alta
El sobrepeso y la obesidad
Raza: los negros no hispanos son más propensos a tener presión arterial alta que las personas de otras  
razas
Algunos medicamentos para control de la natalidad
Estrés
El consumo de tabaco o beber demasiado alcohol
Diagnóstico y pruebas
¿Cómo se diagnostica la presión arterial alta?
La única manera de saber si su presión arterial es demasiado alta es comprobar que con un monitor de presión  
arterial. Cuanto mayor sea la presión arterial es, cuanto más a menudo se necesitan para comprobarlo.
Su médico medirá su presión arterial en más de una visita para ver si tiene presión arterial alta. Al empezar el  
tratamiento para bajar su presión arterial, su médico puede querer que venga a la oficina con regularidad. Su  
presión arterial se verificará en la oficina.
También se le puede pedir para comprobar su presión arterial en casa y realizar un seguimiento de las lecturas  
para su médico. De alta calidad, manguitos de presión arterial en el brazo automatizados para uso en el hogar se  
pueden comprar por alrededor de $ 40 a $ 60. Su médico puede pedirle que se tome la presión arterial varias  
veces al día. Otra opción es que se utiliza un  monitor de presión arterial ambulatoria  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis-tests/using-an-
ambulatory-blood-pressure-monitor.html> .
¿Con qué frecuencia debería haber revisado mi presión arterial?
Después de 18 años de edad, tiene su presión arterial al menos una vez cada dos años. Hacerlo más a menudo si  
ha tenido presión arterial alta en el pasado. Su médico puede incluso pedir a controlar su presión arterial en casa.
que significan los números?
La presión arterial es en realidad dos mediciones, separadas por un guión cuando se escribe, por ejemplo, 120/80.  
Usted también puede oír a alguien decir que la presión sanguínea es "120 sobre 80"
El primer número es la presión arterial sistólica. Esta es la presión arterial alta, cuando el corazón está bombeando  
la sangre hacia fuera. El segundo número es la presión arterial diastólica. Esta es la presión cuando el corazón se  
está llenando de sangre - se relaja entre latidos.
Una presión arterial normal es menos de 120/80. La hipertensión arterial es 140/90 o mayor. Si su presión arterial  
está entre 120/80 y 140/90, usted tiene lo que se llama "pre-hipertensión", lo que significa que si no se toman  
medidas importantes, la presión arterial elevada se puede convertir en la presión arterial alta.
Sistólica (primera / número superior) Diastólica (segundo / número de abajo)
Normal Menos de 120 Menos de 80
La prehipertensión 120-139 80-89
La presión arterial alta: Etapa 1 140-159 90-99
La presión arterial alta: Etapa 2 160 o más alto 100 o más de
Tratamiento
¿Cómo se trata la presión arterial alta?
Usted y su médico trabajarán juntos para encontrar la mejor manera de bajar la presión arterial. Generalmente, el  
tratamiento comienza con cambios que puede hacer a su estilo de vida para ayudar a bajar la presión arterial y  
reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Si estos cambios no funcionan, es posible que tenga que tomar  
medicamentos.
Incluso si usted necesita tomar medicamentos, hacer algunos cambios en su estilo de vida pueden ayudar a  
reducir la cantidad de medicamento que debe tomar.
Cambios en el estilo de vida
No fume cigarrillos o usar cualquier producto de tabaco.
Bajar de peso si tiene sobrepeso.
Hacer ejercicio regularmente.
Coma una dieta saludable que incluya muchas frutas y verduras y baja en grasas.
Limite su consumo de sal, el alcohol y el consumo de cafeína.
Pruebe técnicas de relajación o biorretroalimentación.
Ver Los cambios de estilo de vida para ayudar a bajar su presión arterial  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/high-blood-pressure/treatment/lifestyle-changes-to-
help-lower-your-blood-pressure.html> para obtener más información.
¿Qué pasa con la medicina?
Hay muchos tipos de medicamentos que pueden usarse para tratar la presión arterial alta (ver Medicamentos para  
la presión arterial alta <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/high-blood-
pressure/treatment/high-blood-pressure-medicines.html> ). Estos son los llamados medicamentos  
antihipertensivos.
El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial a niveles normales un medicamento que sea fácil de tomar  
y tiene pocos o ningún efectos secundarios,. Este objetivo casi siempre se pueden cumplir.
Si su presión arterial sólo se puede controlar con medicamentos, que tendrá que tomar el medicamento durante el  
resto de su vida. Es común a necesitar más de un medicamento para ayudar a controlar su presión arterial. No  
deje de tomar el medicamento sin consultar con su médico de cabecera, o puede aumentar su riesgo de sufrir un  
derrame cerebral o ataque al corazón.
complicaciones
¿Por qué tengo que controlar mi presión arterial?
La presión arterial alta puede dañar muchas partes del cuerpo. Si usted tiene presión arterial alta, que tienen un  
mayor riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, infarto de miocardio e insuficiencia renal. El  
control de la presión arterial puede reducir estos riesgos.
Preguntas que debe hacerle a su médico
Estoy en riesgo para la hipertensión?
¿Cuál es mi presión arterial? que significan los números?
¿Cuál debe ser mi presión arterial?
¿Qué cambios de estilo de vida necesito para hacer para ayudar a bajar la presión arterial?
¿Existe la posibilidad de que voy a necesitar medicamentos antihipertensivos?
¿Cuáles son los riesgos y beneficios de tomar la medicina?

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