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VIH y el SIDA

¿Qué es el VIH?
El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ataca el sistema inmunológico del cuerpo. Un sistema inmunológico  
saludable es lo que impide que se enfermen.
Debido a que el VIH daña el sistema inmunológico, que son más propensos a enfermarse por las bacterias y los virus.  
También es más difícil para su cuerpo para combatir estas infecciones cuando los recibe, por lo que puede tener  
problemas para conseguir mejor. VIH es la condición que conduce a síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA).
¿Qué es el SIDA?
El SIDA es una progresión del VIH. Cuando el VIH entra en su fase final, que se considera que es el SIDA. Las personas  
que tienen SIDA corren un riesgo aún mayor de enfermarse, y sus cuerpos son aún menos capaces de luchar contra las  
infecciones que las personas que tienen el VIH. Por lo general, mueren a causa de una infección o cáncer.
¿Qué es el síndrome del VIH?
El síndrome del VIH es un nombre para la etapa temprana de la infección por el VIH, cuando una persona se infecta con  
el VIH.
¿Qué ocurre cuando una persona contrae el VIH?
Después de ser infectado con el VIH, su cuerpo trabaja duro para atacar el virus. Con la lucha de cuerpo, el virus no  
puede hacer tantas copias de sí mismo. A pesar de que todavía tiene el VIH, usted comenzará a verse y sentirse bien de  
nuevo. Los análisis de sangre habituales serán normales.
Sin embargo, durante este tiempo, el virus aún está atacando sus ganglios linfáticos. Los ganglios linfáticos son los  
centros del sistema inmunológico del cuerpo. El virus también puede atacar su tejido cerebral y lentamente hacer daño  
allí.
Más de 10 a 15 años, el VIH mata a tantas células CD4 que su cuerpo ya no puede combatir las infecciones. Cuando el  
recuento de células CD4 es de 200 o menos por ml, se tiene SIDA (un recuento normal es de 600 a 1000). Una vez que  
tenga el SIDA, se puede coger fácilmente muchas infecciones graves.
Los síntomas
¿Cuáles son los síntomas del síndrome del VIH?
Cuando se infecta con el VIH, una persona no puede experimentar ningún síntoma. Sin embargo, a menudo una persona  
desarrollará síntomas similares a la gripe que duran varias semanas. Éstas incluyen:
Fiebre
Dolor de cabeza
Fatiga
ganglios linfáticos inflamados (nódulos linfáticos)
Dolor de garganta
Erupción
Si recientemente ha sido infectado con el VIH, es posible que no se den cuenta. La persona con la que contrajo el VIH no  
puede verse o sentirse enfermo. Y los signos y síntomas de la infección por el VIH son similares a otras enfermedades,  
como la mononucleosis <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/mononucleosis.html> (mono),  
amigdalitis <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/tonsillitis.html> o la gripe.  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/colds-and-the-flu.html>
¿Cuáles son los síntomas del VIH?
A medida que la enfermedad progresa, los síntomas pueden aparecer y / o empeorar. Esto puede tomar tiempo. Algunas  
personas que tienen VIH no comienzan a experimentar los síntomas durante un máximo de 10 años. Cuando los síntomas  
aparecen, pueden incluir:
ganglios linfáticos inflamados (nódulos linfáticos)
Diarrea
Fiebre
Tos
Dificultad para respirar
pérdida de peso involuntaria
Es la infección por el VIH diferente en hombres y mujeres?
infección por el VIH es en su mayoría los mismos para hombres y mujeres. Durante mucho tiempo después de haberse  
infectado, la persona parece saludable. Durante muchos años, el sistema inmunitario de la persona se vuelve  
gradualmente más débil hasta que es incapaz de luchar contra otras infecciones.
La diferencia entre hombres y mujeres es que las mujeres infectadas por el VIH a menudo tienen problemas adicionales,  
tales como las infecciones vaginales por levaduras repetidas, sobre todo porque el sistema inmunológico se debilita. Las  
infecciones más graves, como la enfermedad inflamatoria pélvica (una infección de los órganos reproductores internos de  
la mujer), pueden ser más difíciles de tratar. Las enfermedades del cuello uterino, tales como lesiones precancerosas  
(displasia) y el cáncer, el progreso más rápido. Ellos pueden ser más difíciles de tratar si una mujer tiene VIH.
Causas y factores de riesgo
¿Cómo puedo obtener el VIH?
El VIH sólo puede transmitirse de persona a persona a través de los fluidos corporales, como la sangre, el semen y los  
fluidos vaginales. Los niños nacidos de madres infectadas también pueden infectarse durante el embarazo. Las formas  
más comunes se transmite el VIH son:
Al tener anal sin protección, vaginal u oral con una persona infectada.
Al compartir agujas y jeringas para inyectarse drogas con una persona infectada.
Más de la mitad de las mujeres que tienen el VIH tiene la infección de sus parejas sexuales. Una mujer puede estar  
infectada por el contacto con un hombre o contacto con otra mujer.Cuando una mujer tiene relaciones sexuales con un  
hombre infectado, que tiene un alto riesgo de contraer el VIH si el condón no se usa correctamente.
¿Quién está en riesgo de infección por el VIH?
En los primeros días de la epidemia del SIDA, la infección por el VIH parece estar limitado a ciertos grupos, incluidos los  
usuarios de drogas por vía intravenosa, hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres y las personas que  
tienen hemofilia (una enfermedad de la coagulación sanguínea que requiere tratamiento con transfusiones de sangre  
frecuentes) . Las personas que tienen hemofilia adquirieron el VIH por recibir transfusiones de sangre con sangre donada  
que contenía VIH. Las donaciones de sangre son ahora la prueba del VIH, y las donaciones de sangre infectados por el  
VIH son destruidos.
En estos días, la infección por el VIH es mucho más extendido. Aquí está una lista de las personas que están en alto  
riesgo de infección por VIH:
Los hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres.
Cualquier persona que tiene múltiples parejas sexuales.
Cualquier persona que tenga relaciones sexuales con una prostituta.
Cualquier persona que comparte agujas que usan drogas inyectables ilegales.
Cualquier persona que intercambia sexo por drogas o dinero.
Cualquier persona que tiene una enfermedad de transmisión sexual.
Cualquiera que haya tenido o tiene actualmente una pareja sexual con cualquiera de los factores de riesgo  
mencionados anteriormente.
¿Cómo los bebés tienen el VIH de sus madres?
Los bebés pueden contraer la infección por el VIH de sus madres durante el embarazo, durante el parto y durante la  
lactancia.
Ahora es posible prevenir muchos casos de VIH en niños mediante la administración de medicamentos a la madre  
embarazada y su bebé recién nacido. Esta protección no puede ser ofrecido si una mujer embarazada no sabe que está  
infectada. Muchas personas que tienen la infección por el VIH se sienten perfectamente sano en un primer momento. La  
única manera de saber si está infectado es tener una prueba de VIH. Si está embarazada, consulte a su médico para una  
prueba de VIH como parte de su cuidado prenatal. Mejor aún, si usted está pensando en quedar embarazada, hable con  
su médico acerca de las pruebas del VIH para usted y su pareja.
Lo de contacto es seguro?
El VIH no puede vivir mucho tiempo fuera del cuerpo, por lo que no puede conseguirlo a través del contacto casual. No se  
puede contraer el virus al tocar, saludar, abrazar, nadando en una piscina pública, la donación de sangre, o el uso de  
bañeras de hidromasaje, baños públicos, teléfonos, picaportes o fuentes de agua. Tampoco se puede adquirir en la  
comida, mosquitos u otros insectos.
Diagnóstico y pruebas
¿Qué debo hacer si creo que puede estar infectado?
Si usted piensa que puede estar infectado con el VIH, póngase en contacto con su médico inmediatamente. A pesar de  
que no existe una cura para la enfermedad, el diagnóstico precoz y el tratamiento con medicamentos se pueden comenzar  
a disminuir la progresión de la enfermedad. Su médico será capaz de darle más consejos sobre cómo cuidar de sí mismo  
si las pruebas muestran que usted tiene VIH.
Como la mayoría de las personas que están infectadas con el VIH parecen sanos, un análisis de sangre para detectar el  
virus es necesaria para ver quién tiene la infección. Las personas que tienen una prueba de sangre positiva para el VIH se  
llaman VIH-positivo. Pregúntele a su médico cómo obtener pruebas confidenciales relativas al VIH. Su médico puede  
ayudarle a entender lo que significan los resultados de la prueba.
Debería hacerme la prueba del VIH?
La Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP) anima a todas las personas sexualmente activas de entre 18  
años y 65 años de edad a hacerse la prueba. Los niños menores de 18 años y adultos mayores de 65 años deben  
hacerse la prueba si están en un mayor riesgo de contraer el virus. La AAFP también recomienda que las mujeres  
embarazadas se hagan la prueba del VIH. La mayoría de las pruebas de anticuerpos del VIH realizado por su médico son  
precisos si se hacen de 2 a 3 meses o más después de que usted cree que puede haber sido infectado. Se toma todo  
este tiempo para que los anticuerpos aparecen en la sangre.
¿Cómo puede mi médico saber si tengo VIH?
Cuando el VIH entra en su cuerpo, se mueve dentro de los glóbulos blancos llamados linfocitos CD4 "." VIH se hace cargo  
de las células CD4 y hace miles de millones de copias de sí mismo cada día. Los nuevos virus se propagan a través de su  
cuerpo.
Su cuerpo trata de defenderse contra el VIH haciendo lo siguiente:
Los anticuerpos (éstos se unen al virus y evitar que se forme más virus).
Las células especiales llamadas macrófagos y natural killer células-T. Estas células ayudan a deshacerse de algunos  
de los nuevos virus. Si los anticuerpos contra el VIH muestran en la sangre, usted sabe que su cuerpo está tratando  
de protegerse de la infección por el VIH que ha recogido. Sin embargo, por lo general varios meses antes de que su  
cuerpo produce anticuerpos suficientes para medir.
Así que en el momento que está infectado con el VIH, que no tendrá suficientes anticuerpos contra el VIH en su sangre  
para medir, por lo que esta prueba no se puede dar un diagnóstico.
Sin embargo, cuando usted está experimentando síntomas de VIH, usted tiene un alto nivel de ARN del VIH en la sangre  
(ARN es el nombre abreviado de "ácido ribonucleico". El ARN se produce cuando el virus está activo). Una prueba de la  
"carga viral" puede medir esto. Este examen le dice a su médico la razón por la que usted está sintiendo enfermo es  
porque usted tiene el VIH.
En primer lugar el médico pone a prueba para ver si tiene una infección por VIH. Su sangre es analizada con un ensayo  
ELISA (ensayo de inmunoabsorción ligado a enzimas). Si esta prueba es positiva para el VIH, su sangre se analiza de  
nuevo con la prueba de Western blot. Si ambas pruebas son positivos, se le diagnostica la infección por VIH.
Hay tres cosas que muestran que una persona que tiene la infección por VIH ha desarrollado el SIDA. Si uno cualquiera o  
más de los siguientes están presentes, la persona tiene SIDA:
Un recuento de células CD4 (discutido más adelante) de menos de 200
Un porcentaje de células CD4 de menos de 14%
Una enfermedad indicadora de SIDA
Una enfermedad indicadora de SIDA es un problema médico diagnosticada por un médico que se produce en las  
personas que han hecho avanzar la infección por VIH. Cerca de 25 problemas médicos se consideran enfermedades  
indicadoras de SIDA. Estos incluyen enfermedades como la neumonía por Pneumocystis, sarcoma de Kaposi y el  
síndrome de desgaste. Si una persona que está infectada con el VIH desarrolla una enfermedad indicadora de SIDA, esa  
persona tiene SIDA.
¿Me ayuda a saber que tengo el VIH en una etapa temprana?
Sí. En este momento, no existe una cura para el VIH. Su cuerpo puede producir anticuerpos y células CD4 para  
desacelerar el avance del VIH, pero no pueden deshacerse del virus. De hecho, el propio acto de atacar la infección por  
VIH puede agotar su sistema inmune en un corto período de tiempo.
Sin embargo, el tratamiento con medicamentos para el VIH (por lo general una combinación de medicamentos llamados  
antirretrovirales) puede contener el virus y mantener el sistema inmune de su cuerpo fuerte durante más tiempo. Es por  
eso que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan el tratamiento temprano de las  
personas que tienen el VIH.
¿Hay pruebas de VIH que puedo hacer en casa?
Sí. El VIH-1 Sistema de Prueba de Acceso del Hogar es un kit de recogida que se utiliza para recoger una muestra de  
sangre que luego se envía a un laboratorio para su análisis. Esta prueba ofrece la ventaja de la privacidad y el anonimato.  
Otra opción es la prueba OraQuick In-Home HIV. Esta prueba se realiza un hisopado el interior de su boca. Usted no tiene  
que recoger su sangre. Sus resultados están listos en 20 minutos.
¿Debo usar la prueba de casa o ver a mi doctor?
Su médico está preocupado por usted, su salud y su privacidad. Si quiere hacerse la prueba de VIH, debe consultar a su  
médico. Él o ella le ayudará a decidir si debe hacerse la prueba y le dará el apoyo que necesita antes y después de la  
prueba. Usted no recibe este tipo de apoyo con pruebas caseras.
Sin embargo, si usted tiene miedo de hablar con su médico acerca del VIH o para ensayar, entonces la prueba colección  
para el hogar puede ser una buena idea. Si el resultado de la prueba es positivo, debe consultar a su médico de  
inmediato.
Recuerde, una prueba negativa no es una garantía de que usted no tiene VIH o no lo conseguirá en el futuro. Usted debe  
hablar con su médico y aprender sobre maneras de protegerse contra la infección.
Tratamiento
Qué medicamentos se usan para la infección por VIH?
Varios tipos de medicamentos se usan para combatir la infección por el VIH. Los medicamentos se utilizan a menudo junto  
(en combinación) para reducir la cantidad de VIH en el cuerpo.Cuando se combinan diferentes medicamentos con el fin de  
reducir la cantidad de VIH en la sangre a niveles muy bajos, el régimen de tratamiento resultante se conoce como terapia  
antirretroviral de gran actividad (TARGA). Su médico debe vigilar muy de cerca cuando esté en tratamiento con estos  
fármacos para ver lo bien que reducen la cantidad de virus en su cuerpo. Su médico también quiere asegurarse de que  
usted no está teniendo efectos secundarios como náuseas, vómitos, fatiga, anemia o neuropatía periférica (una sensación  
de adormecimiento en las manos o pies). Los medicamentos usados ??típicamente durante la terapia HAART incluyen los  
siguientes:
Nucleósidos inhibidores de transcriptasa inversa (también llamada "nukes"): Cuando el VIH infecta una célula  
sana, que necesita el ADN de la célula, o instrucciones genéticas, para construir copias de sí mismo. Estos  
fármacos actúan mediante el bloqueo de la capacidad del VIH para copiar el ADN de una célula. Sin ADN completo,  
el VIH no puede hacer nuevas copias del virus.
Inhibidor no nucleósido de la transcriptasa inversa: Estos medicamentos también evitan que el VIH utilice el ADN  
de una célula sana para hacer copias de sí mismo, pero de una manera ligeramente diferente.
Proteasa (dicen pro-te-ASE) inhibidores: Estos medicamentos actúan impidiendo que las células infectadas  
liberen el VIH en el cuerpo.
Inhibidor de la fusión: Este medicamento funciona al impedir la entrada del virus del VIH en las células sanas del  
cuerpo. Este medicamento se inyecta por un médico.
Inhibidor de la integrasa: Este medicamento funciona mediante la desactivación de la integrasa. La integrasa es  
una proteína que
¿Cuál es el mejor momento para empezar a tomar estos medicamentos?
Casi todos los expertos están de acuerdo en que los medicamentos para el VIH deberían empezar antes del recuento de  
células CD4 de la persona cae por debajo de 200. La mayoría de los médicos quieren que sus pacientes comienzan a  
tomar medicamentos incluso antes, cuando el recuento de CD4 está entre 200 y 500. Usted y su médico deben hablar  
sobre los medicamentos que debe tomar y cuándo debe comenzar a tomarlos.
¿Cómo sabe el médico si los medicamentos están funcionando?
Tres pruebas pueden medir la cantidad de virus en la sangre. Su médico puede usar esta información para averiguar  
cómo su cuerpo está respondiendo al medicamento.
El recuento de células CD4:  las células CD4 son un tipo de glóbulos blancos (a veces llamados linfocitos T o  
células T) en su sangre. Las células CD4 son importantes porque ayudan a combatir las infecciones. Por desgracia,  
estas células también son el blanco principal del virus que causa la infección por VIH. Este virus paraliza las células  
CD4. En las personas que no tienen el VIH, el nivel de CD4 está entre 500 y 1.200 células por mm 3  (milímetro  
cúbico). Su médico probablemente le dará un medicamento para combatir el VIH cuando su recuento de células CD4  
cae por debajo de un cierto nivel. Uno de los objetivos del tratamiento para la infección por VIH es mantener su  
recuento de células CD4 lo más alto posible.
La carga viral: <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/hiv-and-aids/diagnosis-
tests/plasma-viral-load-testing.html> La carga viral es el número de copias del VIH en la sangre. Una persona que  
no tenga la infección por VIH tiene por lo general se le da una carga viral de 0. El medicamento que disminuye la  
cantidad de VIH en el cuerpo cuando sus medidas de carga viral más de 10.000 a 30.000 copias virales por ml  
(mililitros) de sangre. Un segundo objetivo del tratamiento es hacer que la carga viral lo más baja posible.
CBC: El conteo sanguíneo completo (también llamado CBC) mide el número de glóbulos rojos y blancos en la  
sangre. Los glóbulos rojos transportan oxígeno desde los pulmones a todos los tejidos del cuerpo. Los glóbulos  
blancos combaten las infecciones. Mantienen el sistema inmunológico de su cuerpo fuerte. Una gran caída en las  
células rojas de la sangre y una gran disminución de los glóbulos blancos pueden ocurrir cuando la infección por el  
VIH es cada vez peor. Esta caída también puede ser causada por los mismos medicamentos que toma para  
combatir el VIH. Su médico usa el CBC para ayudar a decidir cuándo cambiar sus medicamentos. Su médico quiere  
mantener sus niveles de glóbulos rojos y blancos lo suficientemente alto como para mantenerlo saludable.
¿Qué ocurre durante una consulta de rutina?
Su médico comprobará varias cosas para averiguar qué tan fuerte es su infección por el VIH se ha convertido. Su médico  
le preguntará acerca de sus síntomas. Él o ella va a buscar cualquier signo de que la infección por el VIH está  
empeorando. Su médico le realizará un análisis de sangre para comprobar su recuento de células CD4 y la carga viral.  
Algunas de las cosas que le pueden indicar a su médico que su infección por el VIH ha empeorado desde su última visita  
son los siguientes:
Nuevos síntomas de náuseas, vómitos, fatiga, fiebre, dolor de cabeza, escalofríos, sudores nocturnos, tos, falta de  
aliento o la diarrea.
Los signos de pérdida de peso, llagas en la boca (como la candidiasis, que es una infección por hongos) o más  
grandes ganglios linfáticos (glándulas situadas en el cuello, las axilas y la zona de la cadera).
Una gota en el recuento de células CD4 en la sangre.
Un aumento en la carga viral en la sangre.
¿Con qué frecuencia va mi médico quiere verme?
Su médico probablemente querrá verte cada 6 meses, siempre y cuando su recuento de células CD4 es mayor de 500, su  
médico probablemente querrá verte cada 3 meses si su recuento de células CD4 están por debajo de 500. Sin embargo,  
si se toma una nueva medicamento, su médico querrá verla con más frecuencia, para comprobar su respuesta al  
medicamento o para ver si su infección por el VIH es cada vez peor.
¿Qué más me puede ayudar?
Algunos medicamentos pueden ayudar a prevenir las otras infecciones y complicaciones que surgen cuando el VIH reduce  
la resistencia de su cuerpo (hace que su sistema inmunológico débil). Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar a las  
personas con VIH:
Una vacuna contra la gripe cada otoño ayuda a prevenir la gripe. <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-
conditions/colds-and-the-flu/prevention.html>
Una inyección cada 5 a 7 años puede prevenir la neumonía <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-
conditions/pneumonia.html> causada por la bacteria llamada Streptococcus pneumoniae . Es más fácil para las  
personas que tienen VIH para obtener este tipo de neumonía.
A la tuberculosis <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/tuberculosis.html> prueba cutánea (TB)  
cada año puede decir si tiene tuberculosis. La tuberculosis es una enfermedad muy grave, especialmente en las  
personas que tienen el VIH.
Una prueba de Papanicolau para las mujeres para comprobar si hay displasia (una condición pre-cáncer) y para el  
cáncer del cuello del útero. Ambas condiciones se dan con más frecuencia en las mujeres que tienen infección por  
VIH. En un primer momento, las pruebas de Papanicolaou se realizan cada 6 meses. Después de 2 pruebas de  
Papanicolau en una fila son normales, es posible que sólo tiene que conseguir que una vez al año.
Una prueba de la hepatitis B para las personas que están en riesgo de infección por hepatitis B.  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/hepatitis-b.html> Está en riesgo de contraer esta  
infección si se inyecta drogas. Si la prueba demuestra que no tiene la infección de la hepatitis B, su médico podría  
querer que usted tenga la vacuna contra la hepatitis B para protegerse de contraer la infección.
Un medicamento llamado SXT puede ayudar. Este antibiótico se le daría a usted si su recuento de células CD4 fue  
de menos de 200. Esto ayuda a prevenir la neumonía causada por el hongo Pneumocystis carinii  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/hiv-and-aids/complications/pneumocystis-pneumonia-
pcp-and-hiv.html> (anteriormente llamado Pneumocystis carinii). Este antibiótico también ayuda a prevenir otra  
infección llamada toxoplasmosis. <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/toxoplasmosis.html>
La azitromicina, claritromicina y rifabutina puede ayudar cuando su recuento de células CD4 es menor de 50 y 75.  
Ellos le impiden contraer una infección causada por una bacteria llamada Mycobacterium avium .
Una nota sobre las vacunas
Algunas veces la cantidad de una cierta vacuna no puede mantenerse al día con el número de personas que lo necesitan.  
Más información ... <http://familydoctor.org/familydoctor/en/kids/vaccines/vaccine-shortages.html> 
¿Qué hay en el futuro?
la terapia de asociación ha cambiado la enfermedad del VIH desde la principal causa de muerte de los adultos jóvenes a  
una enfermedad crónica que puede ser controlado por décadas.Sin embargo, a pesar de que se puede tomar  
medicamentos para el VIH y sentirse bien, aún se podía transmitir el virus a otras personas a través del sexo o el  
intercambio de sangre inseguras. Los medicamentos no matan el virus - sólo mantener su sistema inmune lo  
suficientemente fuerte como para prevenir el SIDA o ralentizarlo.
Los nuevos medicamentos están siendo desarrolladas y probadas que se pueden tomar con menos frecuencia y que son  
más potentes para controlar el virus. Sin embargo, puede ser un par de años antes de que estos nuevos medicamentos  
estén disponibles.
complicaciones
¿Cómo puedo evitar las complicaciones causadas por el VIH?
Si usted es VIH positivo, tiene que cuidar muy bien de ti mismo. Asegúrese de comer una dieta equilibrada, hacer ejercicio  
regularmente y descansar mucho. Asegúrese de seguir las instrucciones del médico y tome todos sus medicamentos  
según lo indicado. También puede tomar medidas para prevenir que le den infecciones o enfermedades que son más  
comunes en personas que tienen el VIH.
¿Cómo practico el "sexo seguro"?
Use un condón cada vez que tenga relaciones sexuales. Un condón de látex ayudará a reducir el riesgo de que usted y su  
pareja contraer una infección de transmisión sexual (ETS), tales como el herpes  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/herpes.html> , virus del papiloma humano  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/human-papillomavirus-hpv.html> (VPH) o una nueva cepa del  
VIH que podrían ser resistentes a los medicamentos antirretrovirales. Para reducir el riesgo de infecciones intestinales  
conseguir, evitar las relaciones sexuales que conlleva la exposición oral a las heces (contacto oral-anal).
¿Qué pasa con mi trabajo de actividades de tiempo libre y?
Ciertas actividades o puestos de trabajo (tales como trabajar en albergues, hospitales, clínicas, residencias de ancianos o  
prisiones sin hogar) pueden aumentar el riesgo de exposición ala tuberculosis  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/tuberculosis.html> (TB) y otras enfermedades infecciosas.  
Hable con su médico acerca de su lugar de trabajo. Su médico puede decidir si debe hacerse la prueba para la  
tuberculosis y con qué frecuencia.
Los padres de los niños en guarderías y las personas que proporcionan cuidado de niños están en mayor riesgo de  
contraer el citomegalovirus <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/cytomegalovirus.html> (CMV), la  
criptosporidiosis, la hepatitis A <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/hepatitis-a.html> yla giardiasis  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/giardiasis.html> de los niños. El riesgo puede reducirse  
mediante buenas prácticas de higiene, como lavarse siempre las manos después de cambiar pañales, después de haber  
tocado orina o saliva, después de ir al baño y antes de comer. Si el niño tiene VIH, informar a las personas que cuidan de  
su hijo.
Si se trabaja con animales (por ejemplo, trabajo veterinario o en una tienda de mascotas, granja o matadero), que puede  
estar en mayor riesgo de infecciones como la criptosporidiosis, la toxoplasmosis  
<http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/toxoplasmosis.html> , salmonelosis, campilobacteriosis o  
infección por Bartonella. El riesgo de contraer estas infecciones probablemente no es lo suficientemente alto para que  
usted renuncie a su trabajo, pero se deben tomar las siguientes precauciones especiales:
Evitar el contacto con animales de granja jóvenes, especialmente aquellos que tienen diarrea.
Lávese las manos después de la jardinería u otro contacto con el suelo.
Si usted vive donde la histoplasmosis <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-
conditions/histoplasmosis.html> es común, evite las actividades como la limpieza de gallineros, explorar cuevas o  
remover el suelo.
Si usted vive donde la coccidioidomicosis es común, evitar la exposición a la tierra removida, tales como los sitios de  
excavación o las tormentas de polvo.
¿Es seguro para mí tener una mascota?
A pesar de ser dueño de una mascota puede conllevar riesgos para las personas que tienen el VIH, muchos de los  
riesgos se pueden evitar. Las mascotas proporcionan beneficios emocionales, por lo que no se precipite sobre la decisión  
de renunciar a su mascota. Los siguientes son algunos pasos para que usted y su mascota sana:
Mantenga a su mascota al día en todas sus vacunas (vacunas) para prevenir la enfermedad.
Llevar a su mascota al veterinario de inmediato si le da diarrea. Su veterinario querrá saber si la diarrea es causada  
por un germen que podría ser perjudicial para usted. Si es posible, tener un amigo cuidar de su mascota cuando  
tiene diarrea.
Siempre lávese las manos después de tocar a su mascota, especialmente antes de comer. Evitar el contacto con las  
heces de su mascota. Si el niño tiene VIH, asegúrese de que su niño se lave las manos después de jugar con la  
mascota.
Si usted quiere conseguir un nuevo perro o un gato, el animal debe ser de al menos 6 meses de edad y no debe  
tener diarrea. Esto reduce el riesgo de criptosporidiosis.
Tenga cuidado acerca de dónde obtener su mascota. Algunas instalaciones de criaderos de mascotas, refugios para  
animales o tiendas de mascotas tienen una mejor higiene que otros.
Evitar los animales callejeros. Si decide adoptar un perrito o un gatito, su veterinario debe comprobar la mascota  
para asegurarse de que no tiene un germen que podría darle una infección.
Si usted tiene un gato, la caja de arena debe limpiarse todos los días, preferiblemente por alguien que no tiene VIH y  
no está embarazada. Esto ayuda a prevenir la toxoplasmosis. <http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-
conditions/toxoplasmosis.html>Mantenga a su gato dentro, y no deje cazar otros animales (como ratones o ratas).  
No comer carne cruda o poco cocinada. Evitar el tipo de juego que pueden dar lugar a arañazos de gato o  
picaduras. Si lo hace ser mordido o arañado, lave la zona de la herida de forma inmediata. Nunca deje que su gato  
le lama un rasguño o una herida abierta en su cuerpo.
El control de pulgas es una forma efectiva para ayudar a usted y su gato o perro sano mantener.
Limitar el contacto con reptiles (como serpientes, lagartos, iguanas y tortugas) para reducir el riesgo de  
salmonelosis. Use guantes de goma si tiene que limpiar un acuario o una jaula de pájaros. Evitar el contacto con  
animales exóticos como monos.
¿Cómo puedo evitar las enfermedades de los alimentos y el agua?
Las siguientes son algunas cosas que usted puede hacer para evitar enfermarse de los alimentos o el agua potable:
Evitar el consumo de huevos crudos o poco cocidos (incluidos los alimentos que pueden contener huevos crudos,  
tales como masa para galletas, algunas preparaciones de salsa holandesa, salsas para ensalada y mayonesa).
Evitar cruda o poco cocinada de aves de corral, carnes y mariscos. También evite los productos lácteos que no han  
sido pasteurizados. Cocine el pollo y la carne hasta que esté bien hecho o no tiene ningún rastro de color rosa en el  
medio. La temperatura interna de la carne de vaca cocida debe ser de al menos 170 ° F. Para las aves de corral, la  
temperatura interna debe ser de al menos 180 ° F.
Lave las frutas y verduras cuidadosamente antes de comerlos.
Lávese las manos, tablas de cortar, los mostradores y los cuchillos con agua y jabón después de que entran en  
contacto con los alimentos no cocinados, especialmente con carne cruda.
Si usted está severamente inmunodeprimidos y desea reducir su riesgo de listeriosis (una enfermedad poco común  
transmitida a través de alimentos contaminados con la bacteria monocytogenes Listeria), tener cuidado con los  
quesos blandos y los alimentos listos para el consumo, como las salchichas y embutidos de la fiambres. Antes de  
comer perros calientes y carnes frías, calentar hasta que estén humeando para matar los gérmenes.
Nunca beba agua directamente de lagos y ríos. Evite nadar en agua que podría tener heces humanas o animales en  
ella. Evitar tragar agua al nadar o durante otras actividades recreativas.
Si su ciudad tiene un brote de enfermedades transmitidas por el agua o problemas de un aviso de "hervir el agua",  
hervir el agua durante 1 minuto antes de usarla para beber o lavarse los dientes. O utilizar filtros de agua de uso  
personal o agua embotellada.
Aunque no es necesario hervir el agua del grifo si no hay asesoramiento "hervir el agua", en efecto, es posible que  
desee con el fin de reducir aún más el riesgo de infección. Hable con su médico acerca de esto, ya que el agua del  
grifo evitando por completo puede ser incómodo y costoso.
Si elige para evitar el agua del grifo por completo, recuerde que el hielo hecho con agua contaminada también puede  
causar infección al igual que fountain bebidas que se sirven en lugares públicos.
bebidas gaseosas embotelladas o enlatadas son seguros para beber. refrescos no carbonatadas y zumos de frutas que  
no requieren refrigeración hasta después de que se abren también son seguros. Concentrado congelado de jugo de frutas  
es seguro si se prepara el jugo con agua de un

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